Your Body - Your Home.
Welcome Home!
(Ismael Ivo)
Wir leben in einer immer komplexer werdenden Welt
und stehen vor globalen Herausforderungen,
die unserer Wirksamkeit und Kreativität bedürfen.
Dabei erfahren und erkennen wir die Welt
durch unseren Körper.
Im SomaticsLab geben wir dir Impulse zu Selbstwirksamkeit und Handlungsfähigkeit.
Wir unterstützen dich dabei mit deiner Körperlichkeit vertraut zu werden
und sie als wohltuend und kraftvoll zu erleben.
Lasst uns in Bewegung kommen.
Workshops
Drei Themen im Fokus:
Tägliche Praxis - Reflexion in Bewegung
Neben Workshops und Seminaren kultivieren wir eine tägliche Praxis der Reflexion in Bewegung in Präsenz- und Onlineangeboten.
Kursangebot
Take a class
Hier findest du einige Angebote die dir den Einstieg und das Kennenlernen unserer Arbeit erleichtern.
Feldenkrais Einstieg Schnupperlektionen
Dieser Kurs bietet einen einfachen und sanften Einstieg in die Arbeit mit der Feldenkrais-Methode.
Über die Wahrnehmung deines Körpers in Bewegung gibt der Kurs dir Möglichkeiten der Selbst-Regulation und den Umgang mit Stress an die Hand.
Ausprobieren
Movement Exploration Online
Hier geht es um grundlegende Themen der Bewegung wie Körper-Wahrnehmung, Koordination und Beweglichkeit. Mittels intelligenter Bewegungsabfolgen lösen wir Spannungen und entwickeln Aufmerksamkeit und Wohlbefinden mit dem Körper.
Online-Live-Kurs
Raufen und Rangeln
Richtig gehört. Neben Tanz und ContactImprovisation nutzen wir spielerischen, rücksichtsvollen und intensiven Kontakt, um mehr über unsere Muster zu lernen und Präsenz und Klarheit im Tun zu entwickeln.
Mehr erfahren
Willkommen!
Im SomaticsLab verbinden wir philosophisches Denken, ein tiefes Verständnis menschlichen Lernens mit Körperarbeit und Kunst.
Wir bieten Workshops, Kurse und Onlineangebote für Einzelpersonen, Gruppen und Organisationen an und unterstützen sie darin Stärke, Selbstfürsorge und Resilienz zu entwickeln.
Was uns verbindet sind Jahre der praktischen und theoretischen Erforschung von Leiblichkeit und eine Freude an Lernen und Entwicklung.
Mehr über uns
