Your Body - Your Home.
Welcome Home!
(Ismael Ivo)
Im SomaticsLab unterstützen wir dich dabei mit deiner Körperlichkeit vertraut zu werden und nachhaltig Bewegung in dein Leben zu integrieren.
Durch Trainings, Workshops und Onlineangebote begleiten wir dich, deine Gruppe oder Organisation darin Stärke, Resilienz und Kreativität zu entwickeln.
Wir fördern so Handlungskompetenzen, um Träume verwirklichen zu können und in der Welt zum Wandel beizutragen.
Was ist SomaticsLab?
SomaticsLab ist ein Raum für Bewegungstraining, Körper- und Naturerfahrung und Resilienzbildung.
Mehr erfahrenCoaching & Workshops
Drei Themen im Fokus:
Tägliche Bewegungspraxis
Komm in Bewegung und entwickle Körperwahrnehmung, Beweglichkeit, Kraft und Lebendigkeit mit unseren Präsenz- und Onlinekursen
Kursangebot
Take a class
Hier findest du einige Angebote die dir den Einstieg und das Kennenlernen unserer Arbeit erleichtern.
Feldenkrais
Leben ist Bewegung. Aber welche Art der Bewegung ist notwendig um zu lernen und transformierende Erfahrungen zu machen?
Feldenkrais-Lektionen bieten eine spannende Art von Bewegung. Dafür braucht es nicht viel. Etwas Zeit, Ruhe für die Dauer der Lektion und ein paar Minuten danach und ein Mindset von Neugier und Interesse.
Mehr erfahren
Movement Exploration
Vom Mobilisieren deines Körpers zu kreativem Bewegen, Partnering-Spielen und Improvisation. Hier entdecken wir Bewegungsfreude und entfalten Körpergefühl, Gewandheit und Bewegungsqualität für Alltag und Performance.
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Raufen und Rangeln
- Play-Fight -
Richtig gehört. Neben koordinativer Bewegungsentwicklung nutzen wir spielerischen, respektvollen und intensiven Kontakt, um mehr über unsere Muster zu lernen und Präsenz und Klarheit im Tun zu entwickeln.
Mehr erfahren
Willkommen!
Im SomaticsLab verbinden wir philosophisches und wissenschaftliches Denken, ein tiefes Verständnis menschlichen Lernens mit Körperarbeit und Kunst.
Was uns verbindet sind Jahre der praktischen und theoretischen Erforschung von Leiblichkeit und eine Freude an Lernen und Entwicklung.
Mehr über uns
