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Kurse und Workshops

Lerne mehr über Dich und die Welt in der du lebst

Tägliche Bewegungspraxis

Wöchentliche Kurse um im Körper anzukommen, dich zu spüren, Stärke zu entwickeln und Bewegungsfreiheit zu entfalten. Im Mittelpunkt steht dabei das Lernen in einer Community, die tägliche Praxis und der Kontakt auf Augenhöhe.

 

Feldenkrais-Gruppe

 
Wöchentlich Donnerstags live 18:00-19:30 - Online

 

Verbale Anleitungen führen durch teilweise komplexe Bewegungen und ermöglichen  spannende Selbsterfahrung: die Körper-Wahrnehmung und Koordination wird geschärft und dir werden vielfältige Werkzeuge an die Hand geben Spannungen und Schmerzen zu regulieren.

Teilnehmen

Raufen

(Play-Fight)

Wöchentlich Dienstags live 18:00 bis 19:30 Uhr vor Ort in Dresden/Pieschen, angeleitetes Training

Wöchentlich Donnerstags live 11:00 bis 12:30 Uhr vor Ort in Dresden/Pieschen, offenes Spiel

 

Koordinative Bewegungsentwicklung und spielerisch intensiven Kontakt  und Spaß erfahren. Hier entfalten wir Stärke, Resilienz und körperliche und geistige Flexibilität. Die Klassen eignen sich ideal für den Ausgleich im Alltag und sind sowohl zum Einstieg als auch für Fortgeschrittene.

Teilnehmen

Preismodell:

Einzeltermin: 15€

Probezeit: Die ersten 2 Wochen sind kostenfrei, Spenden Willkommen

Monatliche Teilnahme an allen Kursen: 80€ (Soli) / 100€ (Regulär) / 120€ (Supporter);  monatlich kündbar

Mehr Kurse kommen bald hinzu.

Angebote mit Preis müssen online gebucht werden.

Workshops

Events von und mit uns.

Play-Fight Leipzig

In Leipzig tauchen wir ein in die Welt des PlayFight. Im Workshop sind wir kontinuierlich in spielerischem aber oft auch intensivem Kontakt miteinader. Der/Die Partner*in hilft uns eigene Muster zu erkennen und adaptiv mit herausfordernden Situationen umzugehen. Am Ende werden wir alle geschwitzt, aber auch viel gelacht und gestaunt haben und für viele bleibt der Eindruck etwas erlebt zu haben was schon lange vermisst war. Der Workshop ist sowohl zum Einstieg als auch als Vertiefung geeignet. Interesse?

Infos und Anmeldung

An einem Präsenzkurs teilnehmen

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