Einführungslektion Feldenkrais - Digital

Diese vier Feldenkrais-Lektionen sind auch ohne Vorkenntnisse machbar, enthalten viele Erläuterungen und erlauben einen Einstieg in die vielschichtige Arbeit mit der Feldenkrais-Methode.

Sie helfen dir durch einfache, ruhige Bewegungen und Aufmerksamkeitslenkung Stress zu regulieren und deinen Muskeltonus zu reduzieren.

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